مشکلات هورمونی زنان زمانی رخ می دهد که یک یا چند هورمون زنانه کم یا زیاد تولید شود. این هورمون ها شامل پروژسترون، استروژن و مقدار اندکی تستوسترون می باشد؛ که تغییر در میزان طبیعی هر کدام می تواند باعث ایجاد مشکلاتن هورمونی در زنان شود. هورمون ها سیگنال های قوی می باشند که اختلال در تولید هر کدام هر چند بسیار اندک تغییرات عمده ای را در بدن ایجاد می کند. در برخی موارد عدم تعادل هورمونی می تواند موقتی و برخی دیگر مزمن باشد؛ حتی در موارد موقتی نیز باید درمان را انجام دهید چرا که بر کیفیت زندگی شما تاثیر منفی می گذارد. اگر می خواهید بدانید که مشکل هورمونی دارید یا با علائم، روش های درمانی، داروهای تجویزی و عوارض این تغییرات هورمونی زنان آشنا شوید از شما دعوت می کنیم تا پایان این مطلب ما را همراهی کنید.
مشکلات هورمونی چیست؟
مشکلات هورمونی زنان چیست؟ در پاسخ به این سوال باید گفت عدم تعادل هورمونی زنان زمانی رخ می دهد که هورمون ها در جریان خون از سطح طبیعی بالاتر یا پایین تر می آیند. هورمون ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد در سیستم غدد درون ریز تولید می شوند و به سلول ها، بافت ها و اندام های شما می گویند که چه کاری انجام دهند. هورمون ها به تنظیم بسیاری از عملکردهای مهم در بدن (استرس ، متابولیسم، بخواب، ضربان قلب ، رشد ، چرخه های تولید مثل و دمای بدن) کمک می کنند. عدم تعادل هورمون های زنانه باعث می شود بدن برای انجام وظایف خود با مشکل مواجه شود.
بیشتر بخوانید: تخمدان پلی کیستیک چیست؟
علائم مشکلات هورمونی در زنان
نشانه مشکلات هورمونی زنان اغلب بین آنها متفاوت است، نفخ، افزایش وزن، خستگی، نوسانات خلقی و افزایش دمای بدن تنها برخی از علائم متعدد عدم تعادل هورمونی در زنان است. این عدم تعادل می تواند روی روند زندگی فردی، تمرکز، سلامت، عملکرد کاری و روابط با عزیزان تاثیر بگذارد. در ادامه سایر علائم مشکلات هورمونی زنان معرفی خواهیم کرد:
- عرق شبانه
- کاهش میل جنسی
- نوسانات خلقی
- مشکل در خواب
- افسردگی
- تغییرات در اشتها
- درد در سینه ها
- تورم صورت
- سردرد
- نفخ (بدن)
- افزایش وزن یا کاهش وزن
- تکرر ادرار یا اجابت مزاج کم و بیش
- خشکی پوست
- بثورات پوستی (تغییر رنگ پوست، خارش، گرم شدن، برآمدگی، ترک خوردگی، خشکی، پوسته پوسته شدن یا تاول)
- برآمدگی در گردن
- استخوان های ضعیف
- موهای نازک
- ریزش مو
- عرق کردن
- احتمال ایجاد قند خون به دلیل میل شدید به شیرینیجات
- تغییر در حساسیت به گرما یا سرما
- تشنگی
- مشکلات بینایی
- بزرگ شدن کلیتوریس
- ناباروری
- خستگی طولانی مدت
در صورت مشاهده هر کدام از این موارد به صورت غیر طبیعی، حتما با بهترین دکتر زنان در مشهد مشورت کنید تا در صورت نیاز با معاینه بالینی یا آزمایشات خون و سونوگرافی متوجه این اختلال هورمونی شده و هر چه زودتر درمان را شروع کنید.
علت تغییرات هورمونی در زنان چیست؟
مهم ترین علت تغییرات هورمونی در زنان عدم تعادل هورمونی است. به طور معمول، عدم تعادل هورمونی به دلیل عوامل مختلفی ایجاد می شود. زنان اغلب در مقاطع قابل پیش بینی و طبیعی در زندگی خود (قاعدگی، بلوغ، بارداری و یائسگی) دچار عدم تعادل هورمونی می شوند. عادات نادرست زندگی، شرایط محیطی و عملکرد نادرست غدد درون ریز می توانند از دیگر دلایل عدم تعادل هورمونی در زنان باشند. غدد درون ریز سلول هایی هستند که در سرتاسر بدن قرار دارند و هورمون ها را تولید، ذخیره و وارد جریان خون می کنند. غدد درون ریز مختلف اندام های مختلف را تنظیم می کنند. از دیگر علل عدم تعادل هورمونی در زنان عبارتند از:
- رژیم غذایی ناسالم
- استرس بیش از حد
- درصد بالای چربی بدن
- تومورهای هیپوفیز
- دیابت نوع 1 و نوع 2
- سندرم پرادر ویلی (شرایط ژنتیکی که با گرسنگی مزمن مشخص می شود)
- پانکراتیت ارثی (التهاب پانکراس)
- آسیب به غده درون ریز
- عفونت های شدید
- سموم، آلاینده ها، علف کش ها و آفت کش ها
- واکنش های آلرژیک شدید
- سوء استفاده از داروهای استروئیدی آنابولیک
- داشتن تنها یک کروموزوم X فعال (معروف به سندرم ترنر و می تواند باعث نقص قلب و تخمدان شود)
- تیروئید پرکار یا کم کار
- فیتواستروژن، استروژن گیاهی طبیعی در محصولات سویا (غلبه استروژن با سرطان سینه، سرطان تخمدان، ناباروری و اختلالات خود ایمنی مرتبط است)
- سطح بالای گلوکاگون (می تواند منجر به علائم مشابه دیابت شود)
- سطح بالای انسولین
- هورمون پاراتیروئید خیلی زیاد یا خیلی کم (به تعادل سطح کلسیم در جریان خون کمک می کند)
- داروهای ضد بارداری
- داروهای جایگزین هورمونی
- تومورهای خوش خیم یا کیست هایی که غدد درون ریز را تحت تاثیر قرار می دهند
- سرطان هایی که غدد درون ریز را تحت تاثیر قرار می دهند
- شیمی درمانی یا پرتودرمانی
- گره های تیروئید منفرد (معمولا رشد غیر کشنده هستند، اگرچه می توانند نشانه احتمالی سرطان گلو باشند)
- سطوح بالای هورمون کورتیزول
- کورتیزول و آلدوسترون بسیار کم (همچنین به عنوان بیماری آدیسون شناخته می شود، وضعیتی که بسیاری از علائم عدم تعادل هورمونی در زنان، از جمله خستگی شدید، تحریک پذیری، و اختلال عملکرد جنسی را دارد)
- کمبود ید
شرایط پزشکی که می تواند باعث عدم تعادل هورمونی در زنان شود شامل سرطان تخمدان، سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، یائسگی زودرس، جایگزینی هورمون یا داروهای ضد بارداری و نارسایی اولیه تخمدان (POI) است.
درمان تغییرات هورمونی در زنان
درمان مشکلات هورمونی زنان به دو صورت خانگی و داروهای شیمیایی و گیاهی انجام می شود. مهم ترین نکته برای درمان قطعی اختلالات هورمونی در زنان تشخیص به موقع و استفاده منظم از داروها و رعایت نکاتی است که توسط پزشک به شما گفته می شود. برای رفع مشکلات هورمونی زنان پیشنهاد می کنیم ادامه مطلب را با دقت دو چندان مطالعه کنید.
درمان خانگی مشکلات هورمونی زنان
شما میتوانید با بلند کردن اجسام سنگین در یک بازه زمانی کوتاه باعث ایجاد تعادل هورمونی در بدن زنان شومد شما می توانید این کار را در ست های 7 تایی و در هر ست 5 بار به صورت اسکات انجام دهید. نکته قابل تامل این است که اگر این کار را قبلا انجام نداد اید حتما زیر نظر یک مربی انجام دهید تا اشکالات حرکاتی شما ویرایش شود تا آسیب به عضلاتتان وارد نشود.
درمان گیاهی مشکلات هورمونی زنان
داروی گیاهی برای مشکلات هورمونی زنان استفاده می شود شامل موارد زیر می باشند:
- سیاه دانه: محافظت در برابر غدد درون ریز در برابر آسیب، ایجاد تعادل هورمونی
- مرزنجوش: سندرم تخمدان پلی کیستیک و حفظ تعادل هورمون
- ریشه ی شیرین بیان: کنترل علائم یائسگی، تنظیم pH واژن
- پنج انگشت: بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی، درمان قاعدگی نامنظم، ناباروری
- ریشه ی کوهوش سیاه: برای پیشگیری از عوارض یائسگی
- آشواگاندا: ایجاد تعادل هورمون هایی مانند تستوسترون و کورتیزول
این گیاهان دارویی که هم به صورت دم نوش و هم به صورت کم ها یا قرص ها در بازار موجود است با توجه به تجویز پزشک می توانید از این دارو ها استفاده کنید.
داروی مشکلات هورمونی زنان
داروی مشکلات هورمونی دارای تنوع زیادی می باشد؛ که بسته به تشخیص پزشک بهترین گزینه برای شما تجویز می شود. بهتر است دارویی را خودسرانه استفاده نکنید و حتما زیر نظر پزشک مصرف کنید. در جدول زیر مهم ترین داروهایی که معمولا برای درمان مشکلات هورمونی زنان تجویز می شود، نام برده شده و تاثیرگذاری هر یک نیز به صورت کامل بیان شده است.
|
نام دارو |
توضیحات |
|
قرص دوفاستون |
برای تنظیم پریودی و درمان اختلالات هورمونی مانند تنبلی تخمدان |
|
مدروکسی پروژسترون |
استفاده برای تنظیم پریودی و مشکلات هورمونی دیگر |
|
سیپروترون کامپاند |
برای درمان مشکلات هورمونی مرتبط با نازایی و تنبلی تخمدان |
|
لتروزول |
برای تحریک تخمک گذاری در درمان نازایی و تنبلی تخمدان |
|
داروی استرادیول |
برای درمان علائم یائسگی و افزایش سطح استروژن در بدن |
|
کابرگولین |
برای کاهش پرولاکتین و درمان اختلالات هورمونی مرتبط با نازایی |
|
منوتروپین |
برای تحریک تخمک گذاری در درمان نازایی |
|
قرص مجسترول |
برای درمان مشکلات پریودی و تنبلی تخمدان |
|
قرص استرومارین |
برای درمان اختلالات هورمونی و تنظیم پریودی |
|
آمپول تتراکوزاکتاید |
برای تحریک تخمک گذاری در درمان نازایی |
|
قرص تاموکسیفن |
برای درمان نازایی و همچنین درمان سرطان پستان در خانم ها |
|
آمپول تریپتورلین |
برای درمان نازایی و تحریک تخمک گذاری |
|
قرص دکاپپتیل |
برای درمان علائم یائسگی و مشکلات هورمونی در زنان |
|
قرص استروژن کونژوگه |
برای درمان علائم یائسگی و افزایش استروژن در بدن |
|
آمپول پرولوتون |
برای تنظیم پریودی و درمان مشکلات هورمونی مشابه |
|
قرص کلومیفن |
برای تحریک تخمک گذاری و درمان نازایی |
|
قرص متفورمین |
برای درمان تنبلی تخمدان و تنظیم هورمون ها |
|
گنادوتروپین |
برای تحریک تخمک گذاری در درمان نازایی |
|
اسپیرونولاکتون |
برای درمان مشکلات هورمونی مرتبط با تنبلی تخمدان و PCOS |
|
استروژن واژن |
برای درمان علائم یائسگی و کاهش خشکی واژن |
|
گاباپنتین |
برای درمان علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و اختلالات خواب |
|
کلونیدین |
برای درمان علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه |
|
فزولینتانت |
برای درمان علائم یائسگی و کمک به کاهش دمای بدن در شب |
|
مکمل کالمرز سوی پلاس |
برای پیشگیری از پوکی استخوان در دوران یائسگی و پس از آن |
از کجا بفهمم مشکل هورمونی دارم؟
برای تشخیص مشکلات هورمونی، ابتدا باید به علائم و نشانه های خود توجه کنید. تغییرات غیرمعمول در قاعدگی، افزایش یا کاهش وزن ناگهانی و سایر نشانه ها که در ادامه به بررسی آن ها خواهیم پرداخت می تواند به شما اعلام کند که دچار هم ریختگی هورمونی زنانه هستید. همچنین آزمایش های خون برای اندازه گیری سطح هورمون ها، مانند استروژن، پروژسترون، تستوسترون و تیروئید، می تواند به تشخیص دقیق کمک کند. در صورت مشاهده هر یک از این علائم، مشاوره با بهترین دکتر زنان در تهران ضروری است تا بعد از معاینه و بررسی آزمایشات خون درمان مناسب تجویز گردد.
بیشتر بخوانید: فیبروم رحم چیست و چگونه درمان می شود؟
کلام پایانی
مشکلات هورمونی در زنان نیز مانند هر بیماری دیگر هر چه سریع تر درمان را شروع کنید نتیجه بهتری از درمان خواهید یافت. ما در دکتر نوبت با بهره گیری از پزشکان مجرب و متخصص زنان و غدد به شما در درمان این بیماری کمک خواهیم کرد؛ همچنین در قسمت دیدگاه ها می توانید پزشکان مختلف را با یک دیگر مقایسه و با خواندن نظرات دیگران با آگاهی بیشتر پزشک مناسبتان را انتخاب کنید.