استفاده از روغن های طبیعی برای پوست یکی از کارهای مهمی است که می توان برای آبرسانی و نگهداری بهتر آن انجام داد. خشکی و چربی پوست از مشکلات رایج پوستی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. انتخاب روغن‌های طبیعی مناسب برای مرطوب کردن و تغذیه پوست، راهکاری موثر برای بهبود این مشکل است. در این مقاله به بررسی بهترین روغن‌های طبیعی موثر برای پوست‌های خشک و چرب می‌پردازیم. روغن‌های طبیعی حاوی مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که به ترمیم سد محافظ پوست کمک کرده و از خشکی بیش از حد آن جلوگیری می‌کنند. همچنین با داشتن خاصیت ضدالتهابی، التهاب و قرمزی پوست را کاهش می‌دهند. با ما همراه باشید تا درباره مزایای اصلی و نحوه استفاده از روغن‌های گیاهی مفید برای پوست بیشتر بدانیم.
انواع روغن های طبیعی پوست
با توجه به نوع پوست افراد، روغن‌های طبیعی متفاوتی برای پوست مناسب هستند. در زیر 7 روغن پر فایده برای پوست صورت که توسط متخصص پوست و مو تایید شده اند را معرفی می کنیم.
روغن بادام: بهترین روغن برای شفافیت پوست
روغن بادام یکی از بهترین روغن ها برای شفافیت پوست است. اسیدهای چرب و ویتامین‌های مفید آن باعث تغذیه پوست و داشتن رنگی طبیعی و مایل به سفید می‌شود. این روغن حاوی ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است که برای تغذیه و نرم کردن پوست خشک و حساس مناسب است. روغن بادام باعث حفظ رطوبت پوست شده و از خشکی و خارش آن جلوگیری می‌کند.
روغن نارگیل
روغن نارگیل یکی از مفید ترین روغن هایی است که در طبیعت یافت می شود و از گوشت میوه نارگیل درست می شود این روغن به دلیل جذب آسان توسط پوست بسیار مورد استفاده قرار می گیرد و به دلیل دارا بودن ویتامین های k وE و دیگر ویتامین هایی که دارد یکی از مفیدترین روغن های طبیعی پوست است. روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده و ویتامین E است که برای پوست‌های چرب و مستعد جوش مفید است. خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی روغن نارگیل باعث کاهش جوش‌های پوستی می‌شود.
روغن آرگان: بهترین روغن کلاژن ساز پوست
روغن آرگان یکی دیگر از انواع روغن های طبیعی مفید برای پوست است که به عنوان بهترین روغن کلاژن ساز پوست نیز شناخته شده است. این روغن یکی از مرطوب کننده های قوی است و با استفاده از آن پوست شما را مدت طولانی تری نرم و صاف نگه می دارد. روغن آرگان حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین E است که برای جوانسازی پوست و درمان پوست‌های خشک و ترک‌خورده مفید است. خاصیت آنتی‌اکسیدانی این روغن باعث تقویت سد محافظ پوست می‌شود. علاوه بر اینها خاصیت های دیگری از جمله ضد لک، ضد چروک، کاهش چربی پوست و خواص درمانی و ... نیز داراست.
بیشتر بخوانید: خواص قرص امگا 3 برای پوست و مو
روغن زیتون: بهترین روغن برای جوانی پوست صورت
یکی دیگر از مرطوب کننده های طبیعی پوست روغن زیتون است که برای تمامی پوست ها مناسب است و به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی به عنوان بهترین روغن برای جوانی پوست صورت شناخته می شود. این روغن از پوست در برابر بیماری هایی مانند پسوریازیس و سرطان پوست و ... محافظت می کند و با اثر ضدالتهابی، التهاب و قرمزی پوست را کاهش می‌دهد.
روغن هسته انگور
روغن هسته انگور فواید زیادی برای پوست دارد که از آنها می توان به دارا بودن ویتامین E، خاصیت مرطوب کنندگی بالا، یکدست کردن رنگ پوست و غیره اشاره کرد. این روغن علاوه بر این خاصیت ها برای درمان آکنه و جوش، منافذ باز پوست و ... هم مورد استفاده قرار می گیرد و به دلیل جذب بسیار سریعی که دارد برای پوست های چرب هم بسیار مفید و کاربردی است.
روغن جوجوبا
روغن جوجوبا یکی از بهترین آبرسان های پوست در بین روغن های طبیعی است که از دانه درختچه ای به همین نام تهیه می شود و از فواید دیگر آن می توان به از بین بردن زخم ها و بهبود یافتن قرمزی پوست اشاره کرد.
بیشتر بخوانید: از چه سرم پوستی برای رفع لکه های صورت استفاده کنیم؟
روغن گل مغربی
روغن گل مغربی که بهترین روغن گیاهی برای لک صورت است، فواید زیادی برای سلامت پوست دارد و باعث می شود رطوبت و مقاومت پوست در برابر خستگی بسیار افزایش یابد. از فواید دیگر آن می توان به درمان آکنه، اگزما و از بین بردن لکه های تیره پوست اشاره کرد.
بهترین روغن برای پوست صورت کدام است؟
هر فرد با توجه به نوع پوست خود و کاربرد مورد نیازش باید بهترین روغن طبیعی را برای پوست خود انتخاب کند. با توجه به نوع پوست و نیازهای پوستی هر فرد، انتخاب روغن مناسب برای پوست بسیار حائز اهمیت است. در انتخاب بهترین روغن طبیعی پوست باید نکاتی را مدنظر قرار داد:
- میزان رطوبت‌بخشی روغن: برای پوست‌های خشک باید روغن‌هایی با قابلیت بالای نگهداری رطوبت را انتخاب کرد.
- سرعت جذب پوستی روغن: روغن‌هایی که سریع‌تر توسط پوست جذب می‌شوند، اثربخشی بیشتری دارند.
- عوارض جانبی احتمالی روغن: برخی روغن‌ها ممکن است باعث حساسیت‌های پوستی شوند که باید از آنها اجتناب کرد.
- خواص درمانی روغن: روغن‌هایی که خاصیت ضدالتهابی، ضدباکتریایی و آنتی‌اکسیدانی دارند، برای درمان بیماری‌های پوستی مفیدترند.
بنابراین با مطالعه و مشورت با متخصص پوست می‌توان روغن طبیعی مناسبی را بر اساس شرایط پوست خود پیدا کرد تا از خواص آن بهره‌مند شویم.
.jpg)
بهترین روغن طبیعی برای پوست های خشک
پوست‌های خشک به دلیل از دست دادن آب فراوان، خشکی و زبری بیشتری دارند. خشکی پوست محدودیت سنی ندارد و افراد مختلفی ممکن است به آن مبتلا شوند. خشکی بیش از حد باعث پوسته‌پوسته شدن و ترک‌خوردگی آن می‌شود. عواملی همچون مواجهه با محیط‌های خشک و باز، افزایش سن و... خطر ابتلا به پوست خشک را افزایش می‌دهد. پوست خشک می‌تواند منجر به ظهور زودهنگام علائم پیری، تیرگی و ترک‌خوردگی پوست شود.
برای پیشگیری و درمان پوست خشک، استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و روغن‌های طبیعی مفید است. انتخاب روغن مناسب پوست خشک بستگی به میزان خشکی پوست دارد. روغن‌های آرگان، هسته انگور، نارگیل، آووکادو، زیتون، جوجوبا و آفتابگردان از جمله بهترین روغن ها برای پوست خشک هستند. همچنین رعایت نکاتی مانند شستشوی مرتب صورت، استفاده از آب گرم، شوینده‌های بدون عطر و محدود کردن مصرف قند، نمک و کافئین نیز در پیشگیری از خشکی پوست موثر است.
بهترین روغن های طبیعی برای پوست های چرب
پوست‌های چرب زمانی ایجاد می‌شوند که غدد چربی زیرپوستی بیش‌ازحد طبیعی ترشح کنند. به همین دلیل پوست براق شده و سلول‌های مرده در آن انباشته می‌شوند که منجر به جوش، آکنه و نقاط سیاه می‌گردد. مصرف غذاهای چرب، استفاده از مرطوب‌کننده‌های غلط و شستشوی نادرست صورت می‌تواند وضعیت پوست چرب را بدتر کند.
از روش هایی مانند: پاکسازی منظم با استفاده از شوینده، اسکراب یا تونر مناسب، استفاده از مرطوب‌کننده و ضدآفتاب‌های ویژه پوست‌های چرب می توان برای مراقبت از پوست چرب استفاده کرد. یکی دیگر از روش‌های مراقبتی، استفاده از روغن‌های طبیعی مانند: روغن کرچک، بادام شیرین، شاهدانه، چریش و هسته انگور است که برای پوست‌های چرب مفید می‌باشند.
اگر ساکن شهر کرج هستید و از درآوردن جوش های متعدد روی صورت خود خسته شده اید به بهترین متخصص پوست و مو در کرج مراجعه کنید.
با استفاده از روغن‌های گیاهی سلامت و زیبایی پوست خود را تضمین کنید
روغن‌های طبیعی گیاهی به دلیل داشتن خواص تغذیه‌ای و درمانی، گزینه‌های مناسبی برای مراقبت از انواع پوست‌ها هستند. در این مقاله به بررسی مفیدترین روغن‌های طبیعی برای پوست‌های خشک، چرب، حساس و دارای علائم پیری پرداختیم.
روغن‌هایی مانند آرگان، زیتون، نارگیل و بادام به دلیل خواص ترمیمی، آنتی‌اکسیدانی و رطوبت‌بخشی، گزینه‌های مناسبی برای انواع پوست محسوب می‌شوند. استفاده مرتب از این روغن‌های گیاهی ارزشمند، سلامت و زیبایی پوست را تضمین می‌کند. بنابراین توصیه می‌شود بر اساس نوع پوست خود از این روغن‌های طبیعی استفاده نموده و از مزایای آنها بهره‌مند شوید.
بیشتر بخوانید: بهترین و جدیدترین روش های جوانسازی پوست
